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• 文 心瑜/女人迷

近年掀起「大辭職時代」、「安靜離職」的風潮，那你知道什麼是「熱辭職」嗎？

什麼是熱辭職（Hot Resignation）？

「熱辭職」（Hot Resignation）為當前盛行於國際的人資趨勢，指的是每天有數千名女性工作者，由於經歷更年期的身心症狀，加上缺乏企業對她們的支持，最後只能決定離職的現象。

「給組織的更年期資訊包（Menopause Information Pack for Organizations, MIPO）」團隊致力於去除更年期汙名、呼籲企業支持中高年齡層女性的職涯發展。

MIPO 調查顯示，每 10 位更年期女性中，就有 1 位會因為環境不符合需求，最終必須離開職場。這顯然與企業內的更年期污名有關。在官網主頁內，他們引用紐約時報的報導段落宣稱，大多數人只把更年期當作熱潮紅和夜盜汗，但這個生命階段引起的症狀和轉變，絕非如此而已。

更年期可能對職場女性產生什麼影響？

潮熱、夜半盜汗、經期紊亂、以及皮膚與口腔乾燥確實是更年期的典型症狀，但在大眾的認識之外，心悸心驚、乳房疼痛、陰道乾燥、性慾降低，或者反覆尿道感染，雖然因為比較私密而很少被提起，其實也屬於常見影響。

對於部分女性而言，心理症狀例如情緒不穩、記憶衰退、注意力不集中，甚至持續一段時間的憂鬱、焦慮及恐慌，也可能是更年期影響著身心狀態的表徵。

更年期的挑戰，不僅對深受身心症狀之苦的女性造成重大挑戰，對企業而言，也是負擔和損失。美國退休人員協會的調查發現，每 10 名職業女性中，有 9 名認為更年期的身體變化直接影響了工作表現。

如此一來，美國企業每年會因為員工步入更年期，而遭受至少 1,500  億美元的經濟損失。而如果日本 9.4％ 的女性都因為更年期症狀而離職，造成的經濟損失更會高達 4200 億日圓（約 942 億台幣）。

英國公私協力，推更年期友善職場

拜議會議員積極奔走、女性組織的呼籲和行動所賜，英國在「更年期與女性勞動參與」議題的研究與倡議都較許多國家領先，不僅由政府正式頒佈白皮書擬定就業輔導政策和職場規範，也一併出版大量統計研究結果與線上資源。

更年期友善，創建多元職場、提升永續人才力

在台灣職場仍乏人聞問的「更年期」現象，固然是中高齡就業的困難與挑戰，但也能成為商機和契機。同樣是善待不同生命階段的工作者，先前提倡月經友善的企業策略，可以作為借鑑。

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