日本職場為何沒有「生理假」？──從法規、文化到企業行動的全方位檢視
即便日本部分企業有生理假，但實際的使用率仍不到一成。
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日本職場長年缺乏「生理假」制度，多數女性即使身體不適，也因文化壓力與職場氣氛選擇隱忍。本文從法規、企業政策與員工實況切入，檢視日本在推動性別友善職場上的進展與限制，並介紹花王以「衛生棉進職場」為契機，嘗試翻轉企業文化的實踐行動。
隨著勞權日益受到重視，打造友善女性的職場環境也是一項重要議題。其中，女性因生理期所承受的身體不適，導致間接影響工作表現的狀況，也曾在台灣引起討論。
台灣的《性別平等工作法》中，雖有保障女性在生理期時可適度請生理假，但我仍然聽到部分在台灣職場打拚的朋友抱怨，即便有實質配套，有時還是得看上司或同事的臉色，實際上仍難以請假，或為了工作進度與績效，最終選擇維持上班。
而相比起台灣，更偏向父權社會的日本，如今的職場環境又是如何呢？
日本法律沒有實質的「生理假」保障
近年來，日本政府為解決勞動力不足的問題，除了透過政策改善整體勞動環境外，也極力倡導對女性友善的工作環境。例如，政府除了保障女性產休的權利外，也加強推動企業裡女性管理職的比例，但很可惜的是，針對女性生理期恐會帶來的身體不適，尚沒有較積極的作為。
日本《勞動基準法》雖規定，雇主不得強行讓因生理期請假的員工繼續勞動，但並沒有像台灣有法定「生理假」規範。因此，目前日本除了少數大企業為拉攏人才，會特別提供女性員工生理假的「福利」外，大部分企業是沒有生理假的。
生理期會影響工作，但女性卻「不敢請假」？
究竟生理期是否會影響工作表現？日經 PB 綜合研究所針對 20 至 40 歲的女性，進行了一項「1,956 名職業女性的生理困擾、工作與生活」調查。
結果顯示，有高達 75% 的女性認為生理期會導致「工作效率下降」，其次是「失誤增加」，這表示大多數女性在生理期間感受到生產力的減退。此外，每次生理期平均影響工作 4.85 天，換算下來，一年約有 60 天受到影響，這對長期的職場表現無疑是一大挑戰。
有趣的是，即便日本部分企業備有生理假制度，但實際的使用率仍不到一成，
不只短期工作進度，對長遠職涯發展也有影響
生理期間的不適，不僅會衝擊生產力，其實也影響了女性對職涯的長遠規劃。
企業可以怎麼做？
一、提供治療支援與生理相關培訓
二、推動更靈活彈性的工作模式
