2022/06/07 黎育如（倡議企劃）

女性踏入生育階段之後，從女兒搖身一變成妻子、母親，她們多了新的人生角色，不斷周旋在職場與家庭的天平兩端，卻默默累積許多自我的心理壓力，漸漸丟失了真實的自己。

社團法人臺灣女性生涯發展協會長期關注女性職涯議題，理事長陳若玲有著豐富的生涯輔導經驗，引導許多女性一步一腳印地拼湊自己真實的模樣。她在過程中深刻地看見，女性習慣奉獻家庭，缺乏家人支持去追尋職涯夢想，陷入自我認同的危機。

她記得曾有學員對她淚訴「我真的不知道人生是為何，因為孩子都大了。」只能每天重複把家裡打掃得很乾淨，甚至一天擦三次地板，彷彿這是人生的唯一貢獻。這種無助又無奈的感受，正是許多女性的共同遭遇。

臺灣女性生涯發展協會理事長陳若玲，致力輔導二度就業女性重返職場。 圖／吳彥鋒攝影

衛服部108年《15-64 歲婦女生活狀況調查報告》指出，高達七成生育過一胎以上的離職女性，是為了照顧未滿12歲的兒童，而且數據發現女性每天平均無酬照顧家庭的時間，遠遠高於配偶的三倍。女性從職涯戰場中退役，成為家庭的守護者照看全家，但是不是也忘了好好照顧自己？

女性用「心」觀照自我 開拓人生全程版圖

為了要陪伴女性找回自己的力量、重返職場尋找人生的使命感，陳若玲認為女性要先有「全程人生生涯發展觀」。

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